Aussi pour les Seniors ...
L'hypnose & les personnes âgées … qu'en est-il…?
Vous êtes une personne âgée et vous avez des problèmes de mobilité
ou vous souffrez des troubles psychiques vous handicapants dans votre vie sociale ?
L’hypnose, agissant sur l'inconscient, vous aide à retrouver une certaine autonomie
et une qualité de vie.
Les personnes âgées:
L’être humain vit de plus en plus vieux, mais pas nécessairement mieux.
Des problèmes de santé apparaissent et parfois induisent d’autres soucis
qui nuisent à la qualité de vie.
Ainsi un simple étourdissement peut conduire à une chute et engendrer
un cercle vicieux "hôpital-isolement-dépression-dépendance".
Ce cercle vicieux qui fait aussi peur à beaucoup de seniors …
Les seniors sont parfois sujets à des troubles physiques et ou psychologiques,
souvent vécus comme un handicap.
Ces marques du temps sont trop souvent considérées par autrui
comme des problèmes normaux liés à cette période de la vie.
Les conséquences de l’âge :
Les séniors, même s’ils vivent de plus en plus longtemps,
sont fragilisés par la détérioration de leur condition physique et par leur état psychologique.
Avec l'âge qui avance de plus en plus, apparaissent aussi de nouveaux problèmes affectant la mobilité et l’autonomie.
Les chutes, les troubles du sommeil et la mémoire défaillante sont autant de facteurs de stress, d’angoisse et de peurs supplémentaires.
Cela peut mener à l’isolement, à la solitude et parfois même à la dépression.
Par exemple:
On remarque un senior semblant totalement perdu dans la rue, ne sachant plus où il va.
L’hypnothérapie peut alors aider afin de retrouver une autonomie partielle ou totale (pluridisciplinaire).
L’hypnose et ses applications pour les séniors :
Beaucoup de personnes âgées se résignent à souffrir (en silence) de ces troubles :
"c’est normal, c’est la faute de la vieillesse !"
Ce n’est pas inévitable, ni une fatalité, car des solutions existent pour y remédier.
L’hypnose a prouvé entre temps son efficacité, en complément des soins classiques, contre certains maux de la vieillesse ou certaines maladies dégénératives.
Les applications :
Comme dit plus haut, le troisième âge est également concerné par
les problèmes rencontrés à chaque étape clef de la vie :
Ø L'enfance
Ø L'adolescence
Ø Age adulte
Ainsi en dépit de leur grande expérience de vie, les aînés peuvent aussi souffrir de troubles multigénérationnels :
Ø Manque de confiance.
Ø Stress.
Ø Troubles alimentaires compulsifs, tabagisme etc…
Ø Anxiété.
Ø Insomnie ou sommeil non réparateur.
Ø Peurs ou phobies.
Ø Acceptation.
Ø Deuil.
Ø Traumatisme.
Les troubles cognitifs :
Il y a également des troubles plus spécifiques aux personnes âgées.
Ø Alzheimer, Démence.
Ø Perte de mémoire.
Ø Perte d’appétit.
L’accompagnement en hypnose permet de retrouver une qualité de vie même pour les troubles les plus lourds. Bien entendu l’hypnose ne permet pas la guérison de certaines pathologies dégénératives, mais elle améliore considérablement le vécu quotidien en agissant sur les troubles handicapants et ce jusqu’à un certain niveau qu'on ne peut malheureusement pas dépasser …
Les troubles physiques concernés :
Difficultés à se mouvoir en raison des différents maux.
Troubles physiques conséquents à des maladies.
Il est reconnu que de nombreux phénomènes se déclenchent en état hypnotique. Ils agissent en véritables antalgiques naturels. Par ailleurs l’hypnose, qui est un état proche de la relaxation profonde, diminue rapidement les effets des agents stressants et ainsi apaise les troubles physiques.
L’hypnose et les séances adaptées aux personnes âgées :
Je me suis intéressé de plus près à la problématique des seniors en me formant afin de pouvoir apporter des réponses individualisées et redonner un "bien-être" aux seniors.
Les séances sont basées sur la confiance et le dialogue. Le consultant est invité à exprimer ses troubles, ce qui le gêne le plus et ce qu’il aimerait changer dans la limite du possible, même de manière gestuelle. En tant qu' hypnothérapeute, je propose aux seniors des séances qui leurs sont dédiées et non pas l'inverse.
Cette thérapie fait appel à l’inconscient. Elle permet de retrouver la sérénité, le bonheur et donc le plaisir de re-goûter la vie. L’objectif d’une séance d’hypnose-sénior est de découvrir ou de redécouvrir cette période de vie qu’est la vieillesse, de voir le positif, de retrouver le bonheur et la quiétude. La pratique hypnotique, comme bien souvent, est ludique et donc hyper simplifiée.
Mon accompagnement en l’hypnose :
Ø Les séniors présentent des affections différentes des autres tranches d’âge.
Ø Outre les problèmes physiques ou métaboliques, c’est souvent l’aspect psychologique du problème qui affecte le sénior.
Ø La perte de mobilité, les douleurs chroniques, les risques de chutes sont autant de raisons de stress, de déprime ou de tristesse.
Ø L’hypnose permet d’activer ou de réactiver les ressources intérieures de la personne en vue d’un mieux-être.
Ø Le but de la démarche est d’atteindre un équilibre entre le corps et l’esprit en apaisant les tensions pour retrouver une certaine sérénité.
Ø L’hypnose se fait, à son habitude, sur mesure et toujours en fonction et en respect de la personne avec qui on traite .
Ø Il existe donc des méthodes parfaitement adaptées aux séniors. Il est connu que les seniors sont dans la plupart des cas très réceptifs à l’hypnose.
Ø Les résultats apportent rapidement un réel mieux-être.
Ø Les troubles physiques sont apaisés, permettant de cette façon de retrouver de la mobilité et donc une autonomie dont découle une confiance en soi et le monde extérieure grandissante.
Ø L’hypnose agit aussi sur les troubles psychiques en apportant de l’apaisement, du calme. Un antidépresseur naturel dans certains cas et une plus grande clarté d’esprit.
Ø Le moral du consultant s’améliore et lui permet d’aborder positivement sa vie.
Ø Cette thérapie fait appel à l’inconscient, celui même qui constitue la richesse des expériences acquises par les seniors.
Bénéfices de l’hypnose :
Les bienfaits de l’hypnose adaptée à la personne âgée sont de regagner de l’autonomie, de retrouver la sérénité, le bonheur et donc le plaisir de vivre.
J’accompagne le senior dans sa reprise du goût à la vie, celui qui permet aussi de continuer à partager des moments avec les personnes de son entourage et celles qui lui sont chères.
Cette technique vient en complément des traitements médicaux et ne saurait se substituer à eux. L’hypnose représente ainsi un parfait complément aux traitements médicaux.
L’objectif d’une séance d’hypnose-sénior est de découvrir ou de redécouvrir ce que cette période de vie peut apporter de positif, en bonheur et en quiétude.
L’hypnose en agissant sur l’inconscient permet ainsi de mieux vivre quel que soit l’âge.
"Vieillir… Ce n'est pas une fatalité …
Mais c'est le cadeau de pouvoir vieillir en santé, ce n’est donc pas avoir l’air plus jeune que son âge, mais plutôt se sentir plus jeune que son âge…"
Propriété intellectuelle de "L'arbre de vie" interdiction de reproduire sans autorisation.
" L'hypnothérapie ne remplace en aucune cas le suivi médicale et doit en conséquence être considéré complémentaire à celui-ci. "